Vers un changement positif

sophrologue Ambares et lagrave

La sophrologie est-elle une solution pour moi ?

Mes accompagnements

Je vous accompagne pour prévenir et soulager les effets secondaires de la maladie chronique, diminuer vos douleurs, réguler votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité de sommeil.

Je vous aide à renforcer votre confiance en vous, votre concentration, et vous accompagne dans votre changement de vie.

Prise en charge des personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges (également de misophonie et de phonophobie).

Je suis référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes pour la ville de Bordeaux et la Nouvelle-Aquitaine et membre de l’AFREPA (Association Francophone des Equipe Pluridisciplinaire en Acouphénologie).

Partenaire des équipes ORL du CHU de Bordeaux, de la clinique Saint-Augustin et de la clinique Thiers à Bordeaux Bastide.

Qu’est-ce que notre sophrologue Ambares et lagrave ?

Notre sophrologue Ambares et lagrave est un professionnel à visée thérapeutique qui utilise des techniques spécifiques pour aider chacun à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, notre sophrologue Ambares et lagrave accompagne ses clients vers un mieux-être durable. Que ce soit pour gérer le stress, soulager la douleur ou mieux dormir, notre sophrologue Ambares et lagrave adapte chaque séance à la situation de la personne. Notre sophrologue Ambares et lagrave enseigne aussi comment mieux gérer ses émotions au quotidien. Avec son écoute bienveillante et son expertise, notre sophrologue Ambares et lagrave permet à chacun de prendre conscience de ses propres ressources pour avancer plus sereinement. En choisissant notre sophrologue Ambares et lagrave, on opte pour une approche douce et naturelle, qui s’intègre parfaitement à un suivi médical si nécessaire.

Quand avoir recours à notre sophrologue Ambares et lagrave ?

Il existe de nombreux moments où consulter notre sophrologue Ambares et lagrave peut devenir une évidence. Lorsque le stress devient trop envahissant, notre sophrologue Ambares et lagrave offre des outils précieux pour rééquilibrer le système nerveux. En cas de douleurs chroniques, notre sophrologue Ambares et lagrave aide à mieux les supporter et à réduire leur impact sur la vie quotidienne. Si les nuits sont agitées, notre sophrologue Ambares et lagrave travaille sur la qualité du sommeil pour favoriser une récupération physique et mentale. Notre sophrologue Ambares et lagrave est également recommandé lors de périodes de grands changements comme une maladie, une reconversion professionnelle. Pour ceux qui souffrent d’acouphènes, d’hyperacousie, d’hypersensibilité acousique, de misophonie, de phonophobie, notre sophrologue Ambares et lagrave propose des accompagnements spécifiques afin d’apaiser la perception sonore et de réduire la gêne et l’intensité.

Gabrielle NOUET-IJAZ

Sophrologue professionnelle en relation d’aide thérapeutique, spécialisée dans les troubles de l’audition (acouphènes, misophonie, hyperacousie, vertiges), du sommeil, dans la régulation du stress et des émotions, dans la prise en charge des personnes souffrant de maladies chroniques.

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire, englobant chacune de vos dimensions: émotionnelle, mentale et physique.

Quels sont les avantages d’avoir recours à notre sophrologue Ambares et lagrave ?

Faire appel à notre sophrologue Ambares et lagrave présente de nombreux avantages concrets pour améliorer sa santé de vie. D’abord, notre sophrologue Ambares et lagrave aide à diminuer le stress, facteur de nombreux troubles physiques et émotionnels. Ensuite, notre sophrologue Ambares et lagrave enseigne des techniques simples que l’on peut réutiliser au quotidien, ce qui favorise l’autonomie et le bien-être durable. Grâce à son accompagnement, notre sophrologue Ambares et lagrave permet aussi de mieux gérer la douleur, qu’elle soit chronique ou passagère. Pour les personnes souffrant d’acouphènes ou de vertiges, notre sophrologue Ambares et lagrave apporte un soutien spécifique, permettant de réduire la perception des symptômes. Un autre avantage majeur de notre sophrologue Ambares et lagrave est l’amélioration du sommeil, souvent perturbé par les tensions émotionnelles. Enfin, notre sophrologue Ambares et lagrave favorise un meilleur équilibre émotionnel, ce qui contribue à une vie plus sereine et épanouie.

À qui s’adresse notre sophrologue Ambares et lagrave ?

Notre sophrologue Ambares et lagrave s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé, quel que soit leur âge ou leur situation. Enfants, adolescents, adultes ou seniors peuvent bénéficier de l’accompagnement de notre sophrologue Ambares et lagrave, chacun selon ses besoins. Les personnes confrontées à des douleurs chroniques trouvent chez notre sophrologue Ambares et lagrave des solutions pour mieux les supporter. Ceux qui vivent avec des acouphènes, de l’hyperacousie ou des vertiges trouvent aussi auprès de notre sophrologue Ambares et lagrave un accompagnement spécialisé. Notre sophrologue Ambares et lagrave accueille également les personnes anxieuses, stressées ou fatiguées, cherchant à retrouver calme et sérénité. Même sans problème majeur, notre sophrologue Ambares et lagrave peut intervenir pour accompagner ceux qui veulent mieux gérer leurs émotions et leurs troubles anxieux. En somme, notre sophrologue Ambares et lagrave est là pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur équilibre physique et mental.

Quelques témoignages

Une liste des avantages de notre sophrologue Ambares et lagrave

Voici quelques avantages concrets offerts par notre sophrologue Ambares et lagrave :

Notre sophrologue Ambares et lagrave aide à réduire le stress et l’anxiété.
Notre sophrologue Ambares et lagrave améliore la qualité du sommeil.
Notre sophrologue Ambares et lagrave accompagne la gestion de la douleur chronique.
Notre sophrologue Ambares et lagrave propose un soutien spécifique pour les acouphènes, l’hyperacousie, la misophonie et la phonophobie.
Notre sophrologue Ambares et lagrave favorise l’équilibre émotionnel et la confiance en soi.
Notre sophrologue Ambares et lagrave permet d’apprendre des techniques simples à réutiliser seul au quotidien.
Notre sophrologue Ambares et lagrave offre un espace d’écoute et de bienveillance.
Notre sophrologue Ambares et lagrave contribue à prévenir les effets du stress sur la santé.
Notre sophrologue Ambares et lagrave aide à mieux vivre les périodes de changement ou de crise.
Notre sophrologue Ambares et lagrave propose un accompagnement personnalisé et sur mesure.

Pourquoi faire appel à notre sophrologue Ambares et lagrave ?

Faire appel à notre sophrologue Ambares et lagrave, c’est choisir une approche douce et naturelle pour prendre soin de soi. Notre sophrologue Ambares et lagrave offre un accompagnement personnalisé qui prend en compte la globalité de la personne, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Dans une société où le stress est omniprésent, notre sophrologue Ambares et lagrave permet de retrouver un espace de calme et de sérénité. Pour ceux qui vivent avec des douleurs chroniques, notre sophrologue Ambares et lagrave propose des outils pour mieux gérer la souffrance et retrouver de la qualité de vie. Grâce à ses techniques, notre sophrologue Ambares et lagrave aide également à améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbée par les tensions. Enfin, notre sophrologue Ambares et lagrave est particulièrement précieux pour accompagner des troubles spécifiques comme les acouphènes ou l’hyperacousie. En consultant notre sophrologue Ambares et lagrave, on se donne la possibilité de redevenir acteur de son bien-être, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Votre séance découverte offerte

Je vous propose une séance découverte offerte de 15 minutes, pour échanger sur vos besoins, poser vos questions
et envisager un accompagnement sur mesure adapté à votre situation.