Vers un changement positif
sophrologue Bruges
La sophrologie est-elle une solution pour moi ?
Mes accompagnements
Je vous accompagne pour prévenir et soulager les effets secondaires de la maladie chronique, diminuer vos douleurs, réguler votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité de sommeil.
Je vous aide à renforcer votre confiance en vous, votre concentration, et vous accompagne dans votre changement de vie.
Prise en charge des personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges (également de misophonie et de phonophobie).
Je suis référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes pour la ville de Bordeaux et la Nouvelle-Aquitaine et membre de l’AFREPA (Association Francophone des Equipe Pluridisciplinaire en Acouphénologie).
Partenaire des équipes ORL du CHU de Bordeaux, de la clinique Saint-Augustin et de la clinique Thiers à Bordeaux Bastide.
Qu’est-ce que notre sophrologue Bruges ?
Notre sophrologue Bruges est un professionnel à visée thérapeutique qui utilise des techniques spécifiques pour aider chacun à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, notre sophrologue Bruges accompagne ses clients vers un mieux-être durable. Que ce soit pour gérer le stress, soulager la douleur ou mieux dormir, notre sophrologue Bruges adapte chaque séance à la situation de la personne. Notre sophrologue Bruges enseigne aussi comment mieux gérer ses émotions au quotidien. Avec son écoute bienveillante et son expertise, notre sophrologue Bruges permet à chacun de prendre conscience de ses propres ressources pour avancer plus sereinement. En choisissant notre sophrologue Bruges, on opte pour une approche douce et naturelle, qui s’intègre parfaitement à un suivi médical si nécessaire.
Quand avoir recours à notre sophrologue Bruges ?
Il existe de nombreux moments où consulter notre sophrologue Bruges peut devenir une évidence. Lorsque le stress devient trop envahissant, notre sophrologue Bruges offre des outils précieux pour rééquilibrer le système nerveux. En cas de douleurs chroniques, notre sophrologue Bruges aide à mieux les supporter et à réduire leur impact sur la vie quotidienne. Si les nuits sont agitées, notre sophrologue Bruges travaille sur la qualité du sommeil pour favoriser une récupération physique et mentale. Notre sophrologue Bruges est également recommandé lors de périodes de grands changements comme une maladie, une reconversion professionnelle. Pour ceux qui souffrent d’acouphènes, d’hyperacousie, d’hypersensibilité acousique, de misophonie, de phonophobie, notre sophrologue Bruges propose des accompagnements spécifiques afin d’apaiser la perception sonore et de réduire la gêne et l’intensité.
Gabrielle NOUET-IJAZ
Sophrologue professionnelle en relation d’aide thérapeutique, spécialisée dans les troubles de l’audition (acouphènes, misophonie, hyperacousie, vertiges), du sommeil, dans la régulation du stress et des émotions, dans la prise en charge des personnes souffrant de maladies chroniques.
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire, englobant chacune de vos dimensions: émotionnelle, mentale et physique.
Quels sont les avantages d’avoir recours à notre sophrologue Bruges ?
Faire appel à notre sophrologue Bruges présente de nombreux avantages concrets pour améliorer sa santé de vie. D’abord, notre sophrologue Bruges aide à diminuer le stress, facteur de nombreux troubles physiques et émotionnels. Ensuite, notre sophrologue Bruges enseigne des techniques simples que l’on peut réutiliser au quotidien, ce qui favorise l’autonomie et le bien-être durable. Grâce à son accompagnement, notre sophrologue Bruges permet aussi de mieux gérer la douleur, qu’elle soit chronique ou passagère. Pour les personnes souffrant d’acouphènes ou de vertiges, notre sophrologue Bruges apporte un soutien spécifique, permettant de réduire la perception des symptômes. Un autre avantage majeur de notre sophrologue Bruges est l’amélioration du sommeil, souvent perturbé par les tensions émotionnelles. Enfin, notre sophrologue Bruges favorise un meilleur équilibre émotionnel, ce qui contribue à une vie plus sereine et épanouie.
À qui s’adresse notre sophrologue Bruges ?
Notre sophrologue Bruges s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé, quel que soit leur âge ou leur situation. Enfants, adolescents, adultes ou seniors peuvent bénéficier de l’accompagnement de notre sophrologue Bruges, chacun selon ses besoins. Les personnes confrontées à des douleurs chroniques trouvent chez notre sophrologue Bruges des solutions pour mieux les supporter. Ceux qui vivent avec des acouphènes, de l’hyperacousie ou des vertiges trouvent aussi auprès de notre sophrologue Bruges un accompagnement spécialisé. Notre sophrologue Bruges accueille également les personnes anxieuses, stressées ou fatiguées, cherchant à retrouver calme et sérénité. Même sans problème majeur, notre sophrologue Bruges peut intervenir pour accompagner ceux qui veulent mieux gérer leurs émotions et leurs troubles anxieux. En somme, notre sophrologue Bruges est là pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur équilibre physique et mental.
Une liste des avantages de notre sophrologue Bruges
Voici quelques avantages concrets offerts par notre sophrologue Bruges :
- Notre sophrologue Bruges aide à réduire le stress et l’anxiété.
- Notre sophrologue Bruges améliore la qualité du sommeil.
- Notre sophrologue Bruges accompagne la gestion de la douleur chronique.
- Notre sophrologue Bruges propose un soutien spécifique pour les acouphènes, l’hyperacousie, la misophonie et la phonophobie.
- Notre sophrologue Bruges favorise l’équilibre émotionnel et la confiance en soi.
- Notre sophrologue Bruges permet d’apprendre des techniques simples à réutiliser seul au quotidien.
- Notre sophrologue Bruges offre un espace d’écoute et de bienveillance.
- Notre sophrologue Bruges contribue à prévenir les effets du stress sur la santé.
- Notre sophrologue Bruges aide à mieux vivre les périodes de changement ou de crise.
- Notre sophrologue Bruges propose un accompagnement personnalisé et sur mesure.
Pourquoi faire appel à notre sophrologue Bruges ?
Je vous propose une séance découverte offerte de 15 minutes, pour échanger sur vos besoins, poser vos questions
et envisager un accompagnement sur mesure adapté à votre situation.