Vers un changement positif

sophrologue phonophobie

La sophrologie est-elle une solution pour moi ?

Mes accompagnements

Je vous accompagne pour prévenir et soulager les effets secondaires de la maladie chronique, diminuer vos douleurs, réguler votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité de sommeil.

Je vous aide à renforcer votre confiance en vous, votre concentration, et vous accompagne dans votre changement de vie.

Prise en charge des personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges (également de misophonie et de phonophobie).

Je suis référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes pour la ville de Bordeaux et la Nouvelle-Aquitaine et membre de l’AFREPA (Association Francophone des Equipe Pluridisciplinaire en Acouphénologie).

Partenaire des équipes ORL du CHU de Bordeaux, de la clinique Saint-Augustin et de la clinique Thiers à Bordeaux Bastide.

Qu’est-ce que notre sophrologue phonophobie ?

Notre sophrologue phonophobie est une approche spécifique développée pour accompagner les personnes souffrant de bruits parasites permanents dans les oreilles. Contrairement à d’autres méthodes purement médicales, notre sophrologue phonophobie agit sur la perception du son et la manière dont le cerveau l’interprète, afin de réduire l’inconfort quotidien. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, notre sophrologue phonophobie apprend à apaiser le système nerveux, souvent en hypervigilance chez les personnes atteintes d’acouphènes. En séance, notre sophrologue phonophobie propose des exercices personnalisés qui aident à détourner l’attention des bruits internes et à diminuer l’angoisse qu’ils provoquent. Notre sophrologie acouphènes Bordeaux ne prétend pas faire disparaître totalement le symptôme, mais elle vise à le mettre en arrière plan de la vie en diminuant le caractère intrusif, le sommeil et le bien-être global. En ce sens, notre sophrologie acouphènes Bordeaux se présente comme une solution complémentaire à un suivi médical, intégrée dans une démarche globale de prise en charge des acouphènes. Faire appel à notre sophrologie acouphènes Bordeaux, c’est donc choisir une méthode douce, naturelle et respectueuse de chacun, pour mieux vivre avec ce trouble souvent difficile à supporter au quotidien.

Quand avoir recours à notre sophrologue phonophobie ?

Il existe plusieurs moments où consulter notre sophrologue phonophobie peut s’avérer précieux. Lorsqu’une personne commence à souffrir d’acouphènes récents, notre sophrologue phonophobie peut intervenir rapidement pour éviter que le stress ou l’anxiété ne renforcent la perception des sons. Si les acouphènes sont anciens et déjà installés, notre sophrologue phonophobie aide à mieux les tolérer et à limiter leur impact sur la vie quotidienne. Les périodes de grande fatigue ou de stress sont également propices à consulter notre sophrologue phonophobie, car ces états peuvent intensifier les bruits internes. Après des examens médicaux rassurants mais sans solution radicale, notre sophrologue phonophobie propose une voie alternative pour reprendre le contrôle. Notre sophrologue phonophobie est aussi indiquée en cas de troubles du sommeil liés aux acouphènes, pour aider à retrouver des nuits plus sereines. Enfin, même sans crise aiguë, notre sophrologue phonophobie est utile à toute personne souhaitant prévenir l’aggravation des symptômes ou simplement mieux gérer ce trouble au quotidien.

Gabrielle NOUET-IJAZ

Sophrologue professionnelle en relation d’aide thérapeutique, spécialisée dans les troubles de l’audition (acouphènes, misophonie, hyperacousie, vertiges), du sommeil, dans la régulation du stress et des émotions, dans la prise en charge des personnes souffrant de maladies chroniques.

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire, englobant chacune de vos dimensions: émotionnelle, mentale et physique.

Quels sont les avantages d’avoir recours à notre sophrologue phonophobie ?

Faire appel à notre sophrologue phonophobie présente de nombreux avantages pour les personnes concernées. D’abord, notre sophrologue phonophobie propose des techniques simples, accessibles et réutilisables au quotidien, ce qui favorise l’autonomie des personnes dans la gestion de leurs symptômes. Grâce à notre sophrologue phonophobie, il devient possible de diminuer l’anxiété souvent associée aux bruits parasites et de retrouver une forme de sérénité. Un autre avantage de notre sophrologue phonophobie est l’amélioration du sommeil, fréquemment perturbé par la présence constante des acouphènes. En outre, notre sophrologue phonophobie agit sur la perception sensorielle, permettant parfois de ressentir les sons comme moins envahissants. La personnalisation est également un atout majeur de notre sophrologue phonophobie, chaque séance étant adaptée à l’histoire et aux besoins spécifiques de la personne. Enfin, notre sophrologue phonophobie offre un espace bienveillant et sécurisant, indispensable pour exprimer ses difficultés sans jugement, ce qui participe activement au mieux-être général.

À qui s’adresse notre sophrologue phonophobie ?

Notre sophrologue phonophobie s’adresse à toutes les personnes confrontées au quotidien difficile des bruits permanents dans les oreilles. Que l’on souffre d’acouphènes récents ou anciens, notre sophrologue phonophobie peut apporter un réel soulagement. Les adultes actifs, souvent exposés au stress, trouvent dans notre sophrologue phonophobie des outils précieux pour éviter que la gêne auditive ne prenne trop de place dans leur vie professionnelle ou personnelle. Les enfants ou adolescents peuvent être sujets aux acouphènes. Les personnes retraitées, souvent plus sensibles au silence et aux sons internes, bénéficient aussi grandement de notre sophrologue phonophobie pour conserver une qualité de vie satisfaisante. Notre sophrologue phonophobie s’adresse également à ceux qui vivent des troubles associés comme l’hyperacousie ou des problèmes de sommeil. Même sans problème médical grave, notre sophrologue phonophobie est utile à tous ceux qui ressentent une souffrance émotionnelle ou une perte de qualité de vie liée à ces sons persistants. Ainsi, notre sophrologue phonophobie est un accompagnement ouvert à tous, quels que soient l’âge, le mode de vie ou l’intensité des symptômes.

Quelques témoignages

Une liste des avantages de notre sophrologue phonophobie

Voici quelques avantages concrets offerts par notre sophrologue phonophobie : Notre sophrologue phonophobie réduit le stress lié aux bruits internes. Notre sophrologue phonophobie améliore la qualité du sommeil perturbé. Notre sophrologue phonophobie aide à mieux vivre avec les acouphènes. Notre sophrologue phonophobie propose des techniques simples et personnalisées. Notre sophrologue phonophobie contribue à diminuer la perception gênante des sons. Notre sophrologue phonophobie offre un espace d’écoute bienveillant. Notre sophrologue phonophobie renforce la confiance en soi face au trouble. Notre sophrologue phonophobie accompagne aussi l’hyperacousie. Notre sophrologue phonophobie favorise une meilleure gestion des émotions. Notre sophrologue phonophobie s’intègre parfaitement à un suivi médical.

Pourquoi faire appel à notre sophrologue phonophobiev ?

Faire appel à notre sophrologue phonophobie, c’est choisir une voie complémentaire pour mieux vivre malgré un trouble souvent mal compris. Notre sophrologue phonophobie offre des solutions concrètes pour diminuer l’impact émotionnel et physique des bruits parasites. Grâce à des exercices précis, notre sophrologue phonophobie permet de relâcher les tensions corporelles et d’apaiser le mental, ce qui contribue à réduire la perception gênante des sons. Beaucoup de personnes témoignent d’une nette amélioration de leur qualité de vie grâce à notre sophrologue phonophobie, notamment sur le plan du sommeil ou de la gestion du stress. Un autre atout important de notre sophrologue phonophobie est l’accompagnement bienveillant qui aide chacun à se sentir compris et soutenu. Dans une approche personnalisée, notre sophrologue phonophobie s’adapte à chaque histoire individuelle, Notre sophrologue phonophobie est une ressource précieuse pour toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle sur leur quotidien malgré la présence persistante des acouphènes.

Votre séance découverte offerte

Je vous propose une séance découverte offerte de 15 minutes, pour échanger sur vos besoins, poser vos questions
et envisager un accompagnement sur mesure adapté à votre situation.